Systemisch-integratives NaturCoaching

 Coachingraum Natur - Finde in unserem ursprünglichsten Wohnzimmer mit Wohlfühl- und Gesundheitsaspekt zu dir, deiner inneren Balance und deiner eigenen Kraftquelle.

Gerne unterstütze ich dich in deiner Lösungsfindung und
in deinem positiven Veränderungsprozess.

Eine Welt voller Wunder

Unsere Welt ist ein wunderbarer Ort, voll von erstaunlichen Wesen und atemberaubender Natur. Ich selbst habe mich seit meiner Kindheit der Bewahrung dieser Natur verschrieben. 
Jetzt unterstützt sie mich als NaturCoach.

Was ich tun kann

 Ich lerne ständig hinzu, um dich unterstützen zu können, dir wieder deine Stärken bewusstzumachen. Alles was du brauchst liegt bereits in dir. Verbinde dich mit der Kraft der Natur und reaktiviere deine Kraftquellen. 

Meine Klienten

Ich bin erfahren, verlässlich, menschlich. Ergebnissorientiert fokussiert liebe ich es, großartige Menschen zu unterstützen.
Gerne nehme ich dich mit nach draußen, die Liebe zur Natur und somit zu dir in Freude wieder zu stärken.

Systemisch-integratives NaturCoaching - 

Achtsame Unterstützung unter Zuhilfenahme von Naturgegenständen und Ressourcen aus der Natur

Mensch & Natur

Achtsamkeitsübungen, Naturmeditation und Naturwahrnehmungsübungen sind Schlüsseltechniken im NaturCoaching, die die Verbindung zur Natur und zu sich selbst vertiefen. Die enge Beziehung zwischen Mensch und Natur wirkt sich positiv auf unsere mentale Gesundheit und unser Wohlbefinden aus, indem sie Verbundenheit und Zugehörigkeit fördert. 

Naturgegenstände

Die Verwendung von Naturgegenständen wie Steinen, Pflanzen und Wasser in Coaching-Sitzungen intensiviert die Coaching-Erfahrungen und symbolisiert Transformation, Wachstum und Stabilität, um innere Ressourcen zu aktivieren. Naturgegenstände strahlen eine natürliche Energie aus, die sich positiv auswirkt. Eine bewusste Auswahl verstärkt den Transformationsprozess.

Coachingraum NATUR

Die Natur dient als Quelle der Heilung, die Stress abbaut, die Sinne erfrischt und emotionales Wohlbefinden fördert, was zu nachhaltiger Genesung führt. Durch unsere achtsamere Präsenz im "Coachingraum Natur" können wir mehr im Momemnt leben und einen tieferen Sinn für Dankbarkeit, Ruhe und Gelassenheit entwickeln. Das führt zu einer positiveren Lebensqualität.

Entwickle dich mit mir

Wir Menschen gehören zum "System Natur" und sind untrennbar mit ihr verbunden und Teil dessen (integratives Verhältnis). 

Als zertifizierter systemisch-integrativer NaturCoach kombiniere und integriere ich bewährte Coaching-Methoden mit der Heilkraft der Natur, um ganzheitlich persönliches Wachstum und Entwicklung zu fördern. Eine Hilfe zur Selbsthilfe. 

Ich nutze die Kräfte der Natur für mentales Training, Stressabbau, Selbstreflektion und emotionale Stabilität, um Intuition und Empathie zu schulen und nachhaltige Veränderungen zu unterstützen. 

Die Natur mit all unseren Wahrnehmungen, Verbindungen und Assoziationen wird bewusst in den Coaching-Prozess integriert. Das ermöglicht neue Perspektiven. 
Mithilfe der dadurch entstehenden Stärken- und Ressourcenaktivierung können Impulse für persönliches Wachstum und Entwicklung gegeben werden. 

Durch die Einbeziehung der Natur als Spiegel und Inspirationsquelle betrachten wir unsere Themen und Herausforderungen auf eine ganzheitliche Weise und finden neue, förderliche Lösungsideen.

Jetzt Termin buchen

Wirkung der Natur auf den Menschen

  • Stressreduktion und heilsame Wirkung.
  • Nur ein Tag im Wald lässt die Produktion der sogenannten Killerzellen unseres Immunsystems um 40 % ansteigen. 
  • Schon der Anblick des Waldes und unser Aufenthalt dort lassen das Kortisol (Stresshormon) sinken. 
  • Der Blutdruck reguliert sich besser. 
  • Die Wohlfühl- und Glückshormone Dopamin und Serotonin werden vermehrt ausgeschüttet. 
  • Die Botenstoffe der Bäume, die Terpene, wirken beruhigend auf unser Nervensystem und sollen sogar die Bildung körpereigener Anti-Krebs-Proteine fördern.
  • Bewegung fördert Gesundheit und vermindert Zivilisationskrankheiten.
  • Die Konzentrationsfähigkeit erhöht sich.
  • Der Aufenthalt in der Natur schafft eine tiefere Verbindung zu uns selbst und unseren Gefühlen.
  • Förderung unserer Kreativität.